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在工作中缓解压力和改善心理健康的一种方法是在干净整洁的工作空间中工作

每个员工可能更喜欢他或她自己的有组织工作空间风格,但这里有一些清洁技巧可以帮助您入门:从卫生开始

擦拭和消毒桌面,键盘,电脑鼠标和手机

尝试定期摆脱桌面上可以聚集在那里的细菌

摆脱杂乱

旧纸张,脏咖啡杯和额外的无用物品不应该在您的工作区有一个家

别忘了你看不到的东西

有时候有一个垃圾抽屉是不可避免的

但这并不意味着你的每个桌面抽屉都应该是垃圾抽屉

不要过头了

您需要在工作空间感到舒适

如果它太干净或有组织而且你觉得你实际上不能干活,你就走得太远了

实际和虚拟地组织

在大多数工作场所,计算机是工作空间的重要组成部分

清理和整理文件

经常这样做

创建一个干净的工作区不是一个完成的事件

当你继续工作时,你的办公桌可能会再次变得混乱

记住这些提示并与员工分享是很好的

但是,您无需让它们强制执行

认识到您的员工健康计划在维护干净和有组织的工作空间中可以发挥的作用

使清洁用品不仅对您的员工免费,而且也易于访问

员工与干净办公桌之间的障碍越少,他们就越有可能利用这些障碍

尽量将清洁用品放在公共区域,并确保有足够的清洁用品

根据您在办公室的工作类型,清洁日可能是每周一次,每月一次,甚至每季一次

无论你决定哪一个,都要留出一个小时左右的时间让每个人停止他们正在做的事情并按顺序完成他们的工作

这为您的员工提供了无忧无虑的清理时间

办公室中的公共空间在公司文化中扮演的角色比您可能意识到的要大

如果休息室,浴室或厨房杂乱无序,整个办公室都会形成类似的态度

使用您的健康计划和健康促进材料指出有组织的工作空间如何帮助减轻压力和改善心理健康

您的员工越了解干净工作空间的好处,他们就越容易养成这种习惯

解决心理健康与解决员工健康计划中的饮食和锻炼同样重要

解决心理健康问题并帮助缓解办公室压力的一种方法是鼓励员工在干净,有组织的工作空间中工作

花点时间分享一些清洁技巧,并使用您的健康计划来促进这种令人敬畏的,简单的心理健康习惯

干净的工作空间如何帮助您保持压力和精神健康

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